10月21日(日)の食事

左から朝昼晩の食事。

朝は豆＋ハンバークカレーとサラダ。

昼はタイのあらの甘辛煮をどんぶりにした。高野豆腐、ショウガの甘酢、ポテトサラダ、野菜の煮物、タケノコと昆布の煮物･･･皆常備菜。

夕食は東急ストアに９時近くに行って揃えた。卵パンは１００円のが半額になって、２０円の勝手値シートを行使。おでん、レンコンキンピラ風も半額＋勝手値シート。サラダおよびタケノコとワカメの煮物は自家製の常備菜。