10月15日(月)の食事

左から朝昼晩の食事。

朝は付け丼。鳥の足の醤油麹漬け二本、東急の半額セールで買った和え物、サラダ。

昼は新鮮大売りがキノコの安売りをやっていたので、残って冷凍してあったナメコと共にキノコ汁を作った。東急の半額セールで買ったヒジキ、サラダとご飯とキャベツメンチ半分。

夜はインスタント味噌汁、ショウガの酢漬け、業務スパーで買った玉コンニャクの煮付け、納豆とポテトサラダ。