10月10日(水)の食事

左から朝晩の食事。昼は写真忘れた。

でも、昼は高田馬場でチカラめしの２９０円のヤツを食べた。これは既に写真が何処かにあると思うから割愛。・・・ちなみに、高円寺より高田馬場の方がご飯の量が多かった。二人の分ともそうだから、偶然というわけでは無いと思う。そしてややつゆだく傾向にもあった。

朝は、カレーライスに、スイートポテトサラダ、インスタント味噌汁。
カレーは唐揚げ付き。鳥胸肉二つで１００円。新鮮大売りで。これを塩麹に漬けた余りの部分を活用。

夜は、東急で半額だった肉じゃが、鰹のみりんを甘辛く煮たものとキュウリを和えたもの、納豆。豚足。それとエビの塩焼き。これらで一杯やった。