10月16日(火)の食事

左から朝昼晩の食事。

朝は、鯖の味噌煮（これはだいぶ前に作って冷凍しておいたもの）、ポテトサラダ、ご飯に、もやしとウインナのゴマ高菜炒め。ゴマ高菜は、ツルカメで、賞味期限直前と言うことで激安で売っていたもの。これ以降しばしば登場となる。

昼は我が家のレストラン松屋で牛丼。

夜は新鮮大売りと東急の半額狙いに行って、仕入れてきたもので、夜遅く食事。サンマのフライは新鮮大売り、サラダとイカ燻の和え物は東急ストア。