9月22日(土)の食事

今日は、２食。理由は、朝起きるのが８時過ぎになったから。
昨日町内会の旅行と、その後にいわゆる「自炊」をしていたら、日が変わってしまい、結果朝寝坊となった次第。その前日の町内会の旅行前日も夜遅かったので、疲れが溜まっているのかも。

その代わりと行っては何だが、朝食(左）は多めに食べた。シャウエッセンの古いのがあったので、チャーハンを作った。納豆。冷凍のマグロもだいぶ古くなってきたので、山かけにして食べた。あとはキャベツとチャーシューのサラダ。

５時頃早い夕食を食べた。スパゲッティ。特段のものはないが、今日からブランドが変わったので、同じ時間でだいぶアルデンテとなり、丁度良い感じになった。