9月29日(土)の食事

左から朝昼晩の食事。

朝は,オカヒジキのおひたし、サンマの蒲焼き、ご飯、ハムエッグとサラダ。

昼は、出かけた先で、いつものツルカメで買ったメンチカツパン。

夕方は、少し早めから、サイゼリアを居酒屋にしてワインをしこたま飲む。