9月25日(火)の食事

junはnoriに、貴方は昨年の同じ時期から比べると約５キロも太ったと宣告した。

我が家にはそうした記録が、残っているのだ。

で、今日から減量をするように言明されたnoriです。

写真は、左から朝昼晩の食事。

朝は、鮭のムニエル、炒り卵福神漬け入り(カレーの福神漬けが残っていたので)、ご飯、ポテトサラダ。

昼は、荻窪ルミネのサイデリアでランチ。高カロリーだなぁ。いかんいかん。

というわけで、夜は豆腐半丁と、豆乳、アセロラドリンク、野菜と果物のミックスジュース。