8月20日(月)の食事

左は朝食。冷凍食品のハンバーク１／２．キャベツとセロリ。ご飯。出来合いの黒豆。カンパチのカマ。カンパチはこれで１００円。東急ストアのカマです。ハンバークは新鮮大売りのもので、一つ１００円のもの。

右は昼食。スパゲッティー。砂肝とゴーヤともやしが入っています。

夕食はnoriが飲み会だったので、掲載はお休み。